허리 건강을 지키는 핵심, 엉덩이 근육 강화 운동
우리 몸의 척추는 마치 나무의 줄기와 같다. 하지만 튼튼한 나무도 뿌리가 약하면 쉽게 무너진다. 척추를 건강하게 유지하려면, 이를 받쳐주는 기반인 골반과 엉덩이 근육이 단단해야 한다.
얼굴 없는 J팝 스타 아도, “12살 크리스마스 선물이 내 음악 인생의 시작”
크리스마스 아침, 산타클로스가 다녀간 흔적은 어린 소녀에게 잊을 수 없는 순간을 선물했다. 12살의 아도는 머리맡에 놓인 마이크와 노트북 등 녹음 장비를 발견하며 꿈에 부풀었다. 그
제임스웹, 해왕성 고리를 33년 만에 가장 선명하게 포착
미국항공우주국(NASA)의 제임스웹 우주망원경이 해왕성의 고리와 위성을 선명하게 촬영하는 데 성공했다. 이는 1989년 보이저 2호가 해왕성에 근접 비행하며 고리를 포착한 이후 약 33년 만의 성과다. 해왕성
아시아 태평양 시장, 중국 주요 정책 회의 앞두고 혼조세 마감
아시아 태평양 주식시장은 수요일 혼조세로 마감했습니다. 이는 미국 주요 증시 지수가 인플레이션 데이터 발표를 앞두고 하락한 가운데 발생했습니다. 해당 데이터는 미국 연방준비제도(Fed)의 금리 결정에 중요한
나솔’ 22기 결혼 커플 공개 임박?! “이건 정말 대박”
한 돌싱남은 성공적인 데이트를 마치고 숙소로 돌아와 동료 돌싱남에게 “(데이트한 상대와) 한 번 만나보자는 생각이 들었다”며 진지한 감정을 드러낸다. 또 다른 돌싱남도 “저도 선택이 되었다”며
김민재, 손흥민을 넘어 한국 축구 연봉 1위…최대 252억 원, 나폴리 시절의 8배 ‘잭팟’
바이에른 뮌헨의 수비수 김민재(28)가 손흥민(32, 토트넘 홋스퍼)을 제치고 한국 축구 선수 중 역대 최고 연봉을 기록하게 되었습니다. 독일 매체 ‘스포르트 빌트’는 바이에른 뮌헨 선수들의 연봉
비트코인의 미래 가치, 서울 아파트를 살 수 있는 날이 올까?
한화투자증권의 김유민 연구원이 최근 발표한 보고서에 따르면, 비트코인의 가격은 현재보다 최대 642%까지 상승할 가능성이 있다고 분석했다. 이 보고서에서 김 연구원은 비트코인의 가치가 최소 84%에서 최대
뉴욕증시, FOMC 의사록 대기 속 약보합세
뉴욕 증시는 주요 이벤트를 앞두고 약세를 보이고 있습니다. 9월 소비자물가지수(CPI) 발표를 하루 앞둔 시점에서 투자자들은 오후에 공개될 연방공개시장위원회(FOMC) 의사록에 촉각을 곤두세우고 있습니다. 시카고상업거래소(CME)에서 오전 8시
메인 주 다락방에서 발견된 렘브란트 그림, 경매에서 약 120만 달러에 낙찰
최근 메인 주 토마스턴의 한 주택 다락방에서 네덜란드의 거장 렘브란트 반 라인의 작품이 발견되어 경매에서 약 120만 달러에 낙찰되는 쾌거를 이루었다. 이 작품은 17세기 유화로,
열대성 저기압이 남부 한국과 서울 지역에 많은 비를 뿌리다
열대성 저기압이 열대 폭풍에서 약화된 후, 남부 한국과 인구 밀집 지역인 서울에 많은 비를 뿌리고 있습니다. 남부의 일부 지역에서는 최대 150mm의 비가 내렸으며, 수도권 일부